Het einde van zes maanden sporten nadert. Het feest is volgende week een dan laten we aan iedereen zien hoe we onze best hebben gedaan met sporten.

Hierna eindig ik natuurlijk niet met sporten. Ik ga nog verder, want ik wil nog 5 kilo extra afvallen.

Wat ook belangrijk is dat mijn spieren ook sterk moeten blijven voor mijn werk en voor mezelf. Dat ik vrij kan bewegen, veel makkelijker alles kan doen. Ik voel me nu zo stuk fijner in mijn lichaam en krijg van alle kanten leuke complimentjes. Dat doet je ook goed!!! Mentaal wordt je ook sterker.

Met mijn voeding zit ik nu in een goed ritme en ben ik in balans. Dit weekend ga ik 4 dagen naar Texel, ik weet van mijn lichaam dat ik dan gelijk aankom, maar ik pak het dinsdag wel gelijk weer op om alles er weer af te trainen. Ik laat het nooit meer zo ver komen dat ik te zwaar word!!!

Tot volgende week vrijdag!
Groetjes, Jacqueline

Jacqueline wordt begeleid door Enforce Den Haag en is bij ons ook te volgen op Facebook en YouTube.