Het einde komt al dichtbij.

Voor je het weet is het 3 april en is De Afvalrace voorbij. Gelukkig hebben we nog de laatste fase: fase #3 Top Fit.

Wat zijn mijn focuspunten voor deze fase
Ik zou graag nog verder willen ontwikkelen qua mindset. Er is zeker al een hoop veranderd maar je merkt wel hoe makkelijk het kan zijn om toch in oude patronen te vervallen als je niet stil staat bij wat je is geleerd. Zeker op de momenten dat er dingen gaan spelen die je langere tijd niet hebt gedaan maar bijvoorbeeld vroeger wel altijd op een bepaalde manier deed. De realisatie hiervan geeft wel aan dat je zeker aan het veranderen bent en daarin zou ik nog sterker willen worden. Dat gaat ook gepaard met het accepteren dat dingen soms gewoon niet lukken omdat je lijf nou eenmaal niet meewerkt. Ik zou me graag hierdoor niet uit het veld willen laten slaan en er niet in mijn hoofd mee blijven rondlopen en maar steeds te gaan bedenken wat de reden is. Soms zijn dingen zoals ze zijn en kan je daar niks aan doen. Volgende keer weer beter.

Doordat je door De Afvalrace veel beter in je vel gaat zitten maak je ook echt een persoonlijke groei door. Dit geeft je een ander toekomstperspectief en laat je anders nadenken over bepaalde dingen. Wat is nu echt belangrijk in het leven en wat wil ik graag? Er zijn al veel dingen duidelijk voor me geworden maar er zijn ook nog wel vraagtekens. Ik zou me graag nog verder ontplooien om de beste versie van mezelf te worden.

Lichamelijk gezien is het fijn om de resultaten te zien en zelf ook te gaan beseffen. Je ziet spieren ontstaan op plekken waar je die nog nooit eerder hebt gezien. Dat stimuleert me om mijn lijf nog strakker en gespierder te gaan maken. Hiervoor moet ik ook zeker nog de nodige kilo’s afvallen. Ik zal aan het eind van fase 3 nog niet zijn waar ik wil zijn maar heb wel al een hoop bereikt. We gaan daarna gewoon door en dan komt vanzelf de dag waarop ik tevreden kan zijn als ik in de spiegel kijk.

Groetjes Stefanie

Stefanie wordt begeleid door Enforce Drechtsteden, je kunt Stefanie ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.