Deze week is omgevlogen.

Ik was echt helemaal uit balans van de feestdagen en vond het moeilijk om weer terug in het ritme te komen. Zat af en toe toch weer lekkere dingen te eten. Tot dat de weeg schaal weer 1,5 kilo extra aan gaf. Toen dacht ik, waar ben je nu mee bezig Jacq!!!

Afgelopen maandag allerlei gezonde boodschappen weer gedaan en de verkeerde dingen waren nu op van de feestdagen. Dus nu weer goed starten!!Weer hard getraind deze week en naar een voorlichtingvoedingsavond van Daniëlle gegaan.

Haar tip van de week is sporten met gezonde voeding is een goede combi om af te vallen en je weer lekker in je vel te komen. Zo stond ik na vijf dagen weer op de weegschaal en toen was ik super blij. Ik was nl.de 1,5 kilo al weer kwijt.yeahhhh.

Nu weer verder gaan, want ik wil nog een paar kilo s verder gaan met afvallen en nog een strakker buikje (die is al wel wat weg, maar nog niet echt strak) maar ik heb nog drie maanden met goede begeleiding van Daniëlle, dus dat moet gaan lukken.

Tot volgende week.

Groetjes, Jacqueline

Jacqueline wordt begeleid door Enforce Den Haag en is bij ons ook te volgen op Facebook en YouTube.