Wat vliegt de tijd, fase 1 en 2 zijn zo snel voorbij gegaan en ik heb al zoveel bereikt in 18 weken.

Nog 6 weken, dan loopt dit waardevolle traject af.

1 maart nog een bootcamp in Scheveningen met alle afvalracers, 29 maart staat er nog de Zandvoort Circuit Run op het programma en op 3 april de afsluiting en ik hoop dan 75 kg te wegen.

Of dat wel of niet lukt, ik ben super trots op waar ik sta en dankbaar voor de mooie mensen die op mijn pad gekomen zijn.

Waar ligt voor mij de focus de laatste weken:

Heel eerlijk is de focus de laatste weken minder aanwezig.
Ik krijg me niet overal meer toe gezet. Ik heb al een paar weken niet hardgelopen en mijn voeding bijhouden en vooruitplannen lukte me ook weer niet zo goed.

Ondanks dat ik mijn eten niet registreer, let ik uiteraard nog steeds wel goed op en sport ook voldoende. En ik weeg nu eindelijk onder de 80 kg!!

Waarom lukt het me nu dan ineens niet meer om gedisciplineerd te zijn…
Stom brein…“Ik ga nu echt morgen hardlopen, en als de wekker om 6 uur ’s morgens gaat, toch nog even blijven liggen, ik moet echt hardlopen, en dan is het ineens een uur later en heb ik spijt dat ik niet gegaan ben”.

Ik ben al best druk met de dagelijkse dingen en er zijn periodes, zoals de laatste weken waarin er nog meer afspraken bijgekomen, of dat het allemaal niet zo makkelijk in elkaar past en negatieve energie van buitenaf en ren ik weer als een kip zonder kop rond en mis ik de focus op mezelf.

Ik heb een lang gesprek gehad met Remco over de dingen waar ik tegenaan loop, dingen die ik los moet laten, andere mind set, meer plannen en inzichtelijk maken en oncomfortabele beslissingen nemen, zodat het wat rustiger gaat worden.
Het verandert niet in 1 dag, maar het inzicht dat je altijd keus hebt, zelf de regie hebt en er elke dag bewust mee bezig moet zijn en door moet zetten is wel aangekomen.

Maar ik ga ook vooral nog genieten van dit traject, samen met de andere afvalracers en blijf zelf mooie herinneringen maken met de mensen waar ik van hou en waar ik happy van word.

En….. knallen om de laatste kilo’s eraf te krijgen!

Groetjes Claudia

Claudia wordt begeleid door Enforce Tilburg, je kunt Claudia ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.