Ik merk dat ik al veel sterker ben geworden in krachttraining alleen de laatste weken ben ik een beetje aan het tobben met mijn lijf.
Wekelijks ga ik naar de fysio helaas werpt dat nog niet zijn vruchten af! Collin heeft de trainingen aangepast aan wat wel lukt en zo kan ik gelukkig gewoon blijven sporten.

Ja en nu komt de uitdaging om ook te gaan als Collin volgende week twee weken op vakantie is! Ik ben ook steeds meer aan het lopen maar merk dit niet aan mijn gewicht!

Mijn focuspunten voor de laatste fase zijn:

– Goed luisteren naar mijn lichaam en niet over mijn grenzen gaan (dat is soms best lastig, vooral omdat we 1 maart bootcamp hebben en ik graag aan alles mee wil doen)
– 5 kilo eraf voor de eindfinale
– Beter op mijn voeding letten (niet laten verleiden door al die zoetigheid)
– Vooral heel blij zijn met wat ik al heb bereikt!
– Blijven sporten ook al is mijn trainer op vakantie ( ik heb nog geen vakantie)

Wat heb ik veel reacties gekregen op mijn vorige blog! Wauw lieve mensen heel fijn om te lezen en een goede steun in de rug!
Er waren ook nog veel mensen die persoonlijk naar mij toe kwamen om mij te bedanken voor mijn eerlijkheid en zo merk je dat heel veel mensen het afvallen met ups en downs ervaren!
Fijn om anderen ook te helpen!

Tot over twee weken!

Liefs Carla

Carla wordt begeleid door Enforce Harderwijk, je kunt Carla ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.