Afvalracer Anchela; Mijn redder in nood !!!

Wie ik hier nu voorstel, is een echte superheld.
Hij is direct, maar rechtvaardig.
Hij is streng, maar toch aardig.
Hij is goed in wat hij doet, hij weet hoe het moet.
Met zijn passie en kracht, staat hij klaar met een lach.
Niet klein en niet groot, mijn redder in nood.
Mijn mastertrainer, Mitchell Bakker!!!

Hij zorgt ervoor dat ik de strijd aan kan gaan tegen de saboteurs, de boosaardige delen van mijzelf die opzettelijk alles doen om te zorgen dat ik mijn doel niet kan behalen. Maar daar laat Mitchell zich niet kennen en met zijn superkrachten helpt hij mij de strijd te winnen.

Eén van zijn superkrachten is: motiveren!
Met zijn motiverende woorden geeft hij mij de kracht om door te zetten. Tijdens het trainen kan hij aan mij zien of ik meer kan doen dan dat ik geef. Op deze manier zorg hij dat ik het beste uit mijzelf kan halen. Dat ik meer kan en meer in me heb dan dat ik denk. En zo tot mijn uiterste kan gaan. En tot mijn verbazing heeft hij altijd gelijk. Zo bestrijd ik met zijn hulp het boosaardige deel van mijzelf; ‘het opgever’. Dat steeds tegen mij zegt ‘ik kan het niet, ik wil niet, het is te zwaar of dat de spierpijn ondraagbaar is’ en dat ik beter kan stoppen.

Zijn tweede superkracht is: direct zijn!
Als ik me soms laat meespelen door één van de saboteurs. De misleider. Zeg hij wat er op staat. Hij laat me confronteren met de fouten die ik heb gemaakt. Zoals iets eten dat heel mijn afvalproces verknald. Het is en blijf de waarheid wat hij tegen mijn zegt. Het komt hard aan en het heeft bij mij wel eens een traantje laten vallen. Maar op deze manier liet hij mij zien dat als ik zo door blijf gaan, ik de resultaten niet ga behalen.

Zeg maar dag, dag tegen je levensdoel. Het heeft mijn ogen geopend en ervoor gezorgd dat ik betere keuzes maak.

Nog één superkracht die ik graag van hem wil delen is: hoopgevend.
Dit is zo tegenstrijdig met het boosaardige deel van mezelf: Zeurderig. Ik ben soms zo streng voor mezelf dat ik blijf hangen in een vervelend gevoel. Nooit tevreden. Mitchell probeert mij altijd de positieve kant te zien. Je bent nu hier dus je werkt er aan. Je hebt resultaten geboekt, wees trots op jezelf. Op deze manier ga je het echt halen. Dit kom bij mij zo bemoedigend over dat ik dan toch een sprankel hoop zie.

Waar Mitchell echt niet tegen kan dat mij is opgevallen is als je opgeeft. Tuurlijk raakt hij teleurgesteld als ik me laat overnemen door mijn andere saboteurs. Maar opgeven, oooh stoom zie je uit zijn oren komen als hij mij of anderen ziet opgeven. Maar zo gemakkelijk komen we er niet van af. Hij staat al klaar met extra oefeningen. Om te zorgen dat je niet meer durft op te geven.

Hoe is het om met een echte superheld als Mitchell te trainen? In één woord ZWAAR. Zowel mentaal als fysiek. Steeds als ik het gevoel heb dat ik de oefeningen onder controle heb maakt hij het weer zwaarder. Het voelt dan weer zo zwaar net als de eerste keer toen ik pas begon met sporten. Maar dat is juist de goeie stap in de goeie richting. Hij begint en eindigt met een glimlach, beloont mij met een high five, elke training geeft mij een gevoel van overwinning. Door de superkrachten van Mitchell maken mijn boosaardige saboteurs geen schijn van kans. Hoe moeilijk het ook lijkt, laat jezelf niet saboteren. Hij zegt altijd ‘het is niet onmogelijk, zolang je het gewoon doet en weet waar voor je het doet’. Dank je wel Mitchell !

Liefs Anchela

Anchela wordt begeleid door Enforce Rotterdam, je kunt Anchela ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.