Top trainer
Vanaf het eerste gesprek met mijn personal trainer voelde ik dat ik bij hem op mijn plek zou zitten. En dat is toch wel belangrijk als deze persoon je gaat helpen naar een ander leven en je hem 3x per week ziet voor de komende 6 maanden. Vertrouwen en respect is iets wat hij zeker uitstraalt maar vooral de positieve energie die hij je geeft zorgde ervoor dat ik met veel vertrouwen de afvalrace in ging.
Wie is hij dan?
Ik train bij Enforce Drechtsteden dat wordt gerund door Marvin Casteelen. Marvin is ook mijn personal trainer. Ik heb hem leren kennen als iemand die zeer gedreven is in wat hij doet. Een echte ondernemer maar ook zeker een mensenmens. Personal training houdt bij Enforce niet op bij alleen het sporten zelf. Er zijn ook veel gesprekken waarbij er wordt gekeken naar wie je bent als mens en waar je voor staat. Hoe kun je oude patronen doorbreken. Ik kan Marvin ook zeker zien als mijn mental coach. Gedurende deze weg hebben we al veel stappen gemaakt en ik begin me al een ander mens te voelen en daar ben ik hem dankbaar voor.
Trainingen
Natuurlijk praten we niet alleen maar sporten we ook veel. 3 keer in de week ben ik te vinden aan de Maria Montessorilaan waar Enforce Drechtsteden te vinden is. Sommige dagen train je 1 op 1 en soms in een small group met max. 4 personen. De andere personen waar je dan mee samen traint zijn ook deelnemers aan het zelfde programma en zijn er dus ook met hetzelfde doel. Het is dan ook fijn om even met gelijkgestemden te zijn en hun ervaringen te horen en zo kun je ook tips met elkaar uitwisselen. Al met al vind ik het een fijne sportplek.
Maar worden we dan allemaal afgemat tijdens de trainingen door Marvin? Nee dat vind ik niet. Is het dan een makkie? Nee ook zeker niet. Hij stimuleert je op zo’n manier dat je elke keer zelf een stap verder wil komen zonder daarin gepusht te worden. Best knap eigenlijk als ik er zo over nadenk. Het vermogen hebben om mensen zo positief te stimuleren dat ze zelf het beste uit zichzelf willen halen.
Het is dus eigenlijk helemaal niet nodig om een soort drill sergeant voor je te hebben staan als personal trainer om te kunnen bereiken wat je wilt. Gelukkig heb ik Marvin… altijd een big smile…positiviteit ten top.. geeft leuke en afwisselende trainingen… altijd een luisterend oor en inspirerend als persoon.
Groetjes Stefanie
Stefanie wordt begeleid door Enforce Drechtsteden, je kunt Stefanie ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.
