Welke dingen zijn er al veranderd?

Als ik heel eerlijk naar mezelf moet zijn, leef ik nog steeds in hetzelfde cirkeltje. Ik houd mezelf wel aan mijn voeding maar soms grijp ik toch weer naar de ‘’te lekkere dingen’’ of ga ik over mijn ckal heen. Dat is voor mij wel weer elke keer meer motivatie om nog beter mijn best te doen. Ik weet dat ik het kan en ga er ook voor!

Ik was zelf al veel met sporten bezig, maar wist alleen niet altijd wat ik moest doen. Door De Afval race heb ik wel regelmaat gekregen in het sporten. Als ik even geen zin heb om te gaan sporten, maar toch een les heb geboekt, ga ik toch en ben ik elk keer weer trots dat ik het toch heb gedaan. Ik heb er plezier in ook al zijn de lessen vaak zwaar, we doen het voor een goed doel.

Wat voor mij wel echt veranderd is en ook regelmaat gegeven heeft is het bijhouden van mijn voeding, ik let altijd wel op, op wat ik eet maar besefte nooit wat ik eigenlijk allemaal in mijn mond stopte. Nu sta ik vaak met open mond te kijken als ik zie wat ik wil of heb gegeten en wat ik dan nog overhoud aan calorieën voor die dag. Het geeft je een fijn gevoel als je ziet dat je het goed doet. Dan ga je met een goed gevoel naar bed om zo de volgende dag weer opnieuw te knallen.

Ik wil sterk blijven en mijn doelen behalen, ik ben hier niet voor niks aan begonnen, ik ga weer heel hard mijn best doen om jullie de volgende keer te vertellen dat ik alles onder controle heb, ondanks dat erg moeilijk is. Maar we gaan ervoor!

Groetjes, Patty

Patty wordt begeleid door Enforce Waalwijk en is bij ons ook te volgen op Facebook en YouTube.