Kerst in aantocht…vreten…daar gaan we weer!
Kerst, de 2 dagen van het jaar waarin we onszelf vol proppen met allerlei lekker voer om het vervolgens in januari onder het mom “goed voornemen” er weer af te diëten. Bij de een vliegt het eraf, als het er überhaupt is aangekomen, en de andere gaan vol enthousiasme aan een nieuw dieet beginnen in de hoop het succesvol af te ronden. Ow, dan heb je ook nog de enthousiastelingen die vol goede moed in de eerste week van januari een sportabonnement afsluiten om een aantal weken fanatiek te sporten en vervolgens 11 maanden de sportschool spekken. Het welbekende decemberjanuari-syndroom. Herkenbaar? Balen hé?!
Waarom eten we toch zoveel met kerst?
Lang lang geleden was het overvloedig eten en drinken tijdens de donkere dagen een magisch ritueel om te bewerkstelligen dat het aankomende jaar maar net zo overvloedig mocht zijn. Daarnaast had het gewoon een praktische reden: als je een paar stuks vee slacht en tot goed voedsel verwerkt, hoef je ze niet de hele winter te voeren. Toen uiteindelijk ook het kerstfeest in de donkere dagen werd gevierd werd alles gecombineerd.
Weet je wat zo grappig is. Vandaag de dag hebben we allemaal zo de drang om alles wat er te vieren valt te vieren met eten! Is er een feestje dan komt de taart, chips, stokbrood met salades, noem maar op! Is er een feestdag dan komt er vaak een mega uitgebreid feestmaal, urenlang in de keuken en hele tafel vol met eten en vreten maar. Begrijp me niet verkeerd hoor, ik hou van lekker eten en ik vind het soms ook echt leuk om uit te pakken en man man man, wat was ik altijd een vreetzak tijdens feestmomenten, maar de afgelopen tijd heeft mijn mindset wel echt veranderd als het gaat om eten. Het heeft me vooral scherper na doen denken over de reden van eten. Neem nou het kerstdiner. Waarom eten we zo veel met kerst? Heb je jezelf dit wel eens afgevraagd? Het is echt een oprechte vraag aan jou, ja JIJ… die dit nu leest! Wat maakt dat jij met kerst nou zo veel meer eet dan tijdens een gewone maaltijd? Ik ben echt nieuwsgierig naar jouw beweegredenen daarbij! Laat je het me weten?
Tijd voor nieuwe tradities.
Gemeen hè?! Stel ik jullie de vraag over het vele eten met kerst, maar lees je nergens mijn gedachte hierover terug. Ik houd jullie nog even in spanning tot mijn volgende blog want ik wil jullie gedachten hier niet over beïnvloeden. Wat ik je wel laat weten is dat ik het tijd vindt voor nieuwe tradities. Tradities die niet per definitie voedsel vrij zullen zijn maar wel minder in het teken staan van vreten. Tradities die gezellig en sociaal zullen zijn zonder dat vreten centraal staat!
Liefs Mirjam
P.s voor de nieuwsgierigen onder ons. Nope, helaas ben ik nog niet aan het sporten. Nog steeds te veel ongemakken van mijn stuitje. 🙁
Mirjam wordt begeleid door de mastertrainers van Enforce Tilburg, De Afvalrace wordt gesponsord door New Care supplements
