Hoe combineer ik de Afvalrace met al het andere? De vraag die deze week centraal staat. Eerlijk de afgelopen weken was dit best makkelijk. 5 dagen stage lopen twee dagen werken en dan daarnaast nog een paar keer sporten. Maar hoe ga ik dit de komende periode doen?

De afgelopen 4 maanden (Oktober, November, December en Januari)
De afgelopen 4 maanden zijn voor mij enorm soepel verlopen. Ondanks de drukke periode vond ik het allemaal makkelijk met elkaar te combineren. Ik vond het totaal niet moeilijk om de sportmomenten te plannen naast mijn stage en mijn werk. Ritme heeft me hierbij geholpen. Ik had namelijk vaste dagen en kon niet anders dan alles plannen in de weinig tijd die ik nog had naast stage en werk. Met zo’n strakke planning kun je namelijk niet veel anders. Is het altijd fijn om Ritme te hebben? Nee, de afgelopen maanden heb ik gemerkt dat ik tijd voor mezelf toch wel mistte. Leuke dingen doen en dagjes weg was er niet bij. Dit heb ik dan ook wel gemist en ga ik de komende periode dus wel aanpassen. Ik wil meer gaan doen en dan vooral ook dingen die ik zelf leuk vind.

De aankomende maanden
De aankomende maanden wordt dus anders dan de afgelopen maanden. Geen stage meer en weer naar school. Dat betekent meer vrije tijd en dus ook meer tijd om leuke dingen te doen. Dit is dan ook wel echt één van de dingen die ik zeker ga doen, naast het meer sporten. Meer vrije tijd betekent zoals ik al eerder zij ook meer kans om in mijn oude luie leventje terug te vallen. Dit is dan ook wel iets waar ik erg bang van wordt. Hopelijk krijg ik hier niet veel last van en lukt het mij om toch gewoon ritme te blijven houden en niet terug te vallen in mijn oude patroon. Dat bestond namelijk uit ongezond eten vooral laat mijn bed uit komen als ik vrij was en vooral niet te veel doen. Dit keer wil ik het anders. Ritme behouden, op tijd mijn bed uit gaan, gezond eten en vooral ook meer gaan sporten om mijn doelen te behalen in deze afvalrace.

Verrassing Smaakspecialist
Afgelopen keer hebben wij vanuit de Smaakspecialist een pakket gehad met allemaal gezonde en voeding. Veel aparte smaken, die ik eigenlijk nog nooit op heb. Binnenkort ga ik deze samen met mijn boxbuddy Isabella uitproberen en kijken of we wat lekkere dingen kunnen maken. Bedankt voor dit lekkere pakket De Smaakspecialist en De Afvalrace.

Tot volgende week!
Groetjes, Kaylee

Kaylee wordt begeleid door Enforce Tilburg en is bij ons ook te volgen via Facebook en YouTube.