Sinds het begin van De Afvalrace is er al een hoop veranderd!

Te beginnen met de kilo’s die langzaam verdwijnen en het feit dat de mensen om me heen dit nu echt goed beginnen te zien. Een super compliment natuurlijk! Maar of ik het zelf ook zo zie?! Natuurlijk ik merk dat ik ondertussen 11 kilo kwijt ben, veel kleding is me echt te groot aan het worden en ik zie echt wel meer taille dan voorheen. Maar toch, ik zie ook nog steeds te veel kilo’s…. voor mij is het dus echt nog even wennen allemaal. En in mijn hoofd moeten er echt nog wat kilo’s verdwijnen om weer ‘slank’ te zijn!

Tegelijkertijd komt mezelf lekker in mijn vel voelen steeds meer voorop te staan en niet de hoeveelheid kilo’s die hieraan vast plakt. Ik word langzaam steeds fitter en mijn conditie gaat vooruit. En dat is vele malen belangrijker dan de kilo’s op de weegschaal. Betekend dit dat ik mijn doel los laat?! Nee natuurlijk niet, maar als ik op 3 april geen 20 maar 18 kilo afgevallen ben, dan is er geen man overboord!

Er is namelijk wel 1 hele grote verandering in mijn hoofd/ lijf. De goede keuzes maken in mijn voeding is niet meer moeilijk, maar makkelijk en ze passen prima! En nog belangrijker, ik vind het heerlijk om te bewegen. Wandelen, hardlopen, krachtoefeningen, als ik een dag niks doe, dan mis ik het! Een mega belangrijke verandering dus, ik WIL bewegen en me nog fitter gaan voelen!

Op dit moment protesteert mijn rug (inclusief het ijzerwerk erin) enorm en vliegen de kilo’s er even niet af zoals ik zou willen…. dat valt tegen en daar baal ik echt wel van, maar ik hou vol! Het kan namelijk alleen nog maar beter worden!

En ondanks dat ik het zelf niet helemaal zie, hoop ik de mensen om me heen wel!
Tot over twee weekjes weer!

Liefs Judith

Judith wordt begeleid door Enforce Run Sittard, je kunt Judith ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.