Mijn trainster Daniëlle

“Ik zal mij even voorstellen, ik ben Danielle de Jong-Roet mastertrainer Enforce Den Haag en co- piloot van Jacqueline Bronkhorst.
Mijn hele leven heeft in het teken gestaan van sporten. Ik ben op mijn 4de begonnen met turnen en dat op een redelijk hoog niveau. 2x in de week 2 uur trainen, thuis oefeningen doen om leniger te worden enz. Bijna elk weekend een wedstrijd ergens in het land. Goed op je eten letten en zeker niet teveel snoepen. Dat vergt heel veel discipline op die leeftijd, maar ik heb dat nooit als straf gezien. Ik hield sowieso niet zoveel van zoetigheid. Ik vond het heerlijk om fysiek bezig te zijn. Helaas moest ik daarmee, op een leeftijd van 15 jaar, stoppen door een val over de bok, waarmee ik mijn elleboog ontwricht had. Mijn gehele gewricht was los. Afijn.

Vanaf mijn 13e ben ik ook de fitness ingegaan om wat sport specifieker te kunnen trainen wat mij zou helpen om beter te worden in het kickboksen waar ik toen ook mee ben begonnen. Ook in het kickboksen wilde ik meer en hoger, ook hiervoor trainde ik 2x per week, plus nog in de fitness mijn conditie verbeteren en sterker worden in mijn romp. Maar ook daarmee moest ik vanwege dezelfde blessure stoppen.

Op dat moment koos ik ervoor om iets anders te gaan doen met sport, om wat ik altijd zo leuk heb gevonden mijn passie voor het boksen en turnen en voor sporten in het algemeen over te gaan brengen op andere. Om anderen te kunnen helpen fysiek beter te worden, om te helpen om fysieke doelstellingen te gaan halen. Ik ben een opleiding gaan doen als sportinstructeur en nu al 15 jaar werkzaam in de fitnessbranche. Eerst parttime, daarna een uitstapje naar de Koninklijke Marine om vervolgens fulltime en nu als ondernemer verder te gaan met mijn hobby.

Het fijne is dat ik met mensen mag werken. Jacqueline bijvoorbeeld heeft ook altijd gesport in het verleden, en dat zie je terug in haar trainingen, ze is altijd op tijd bij de trainingen en zet haarzelf volledig in. Ze kan goed bewegen en dat is fijn werken. Ze is goed met eten bezig en behaald haar doel gestaag. Tot nu toe vind ik het een super avontuur om haar co-piloot in De Afvalrace te mogen zijn”.

De eerste vier weken heb ik fijn gesport met Daniëlle. Ik ga haar steeds beter leren kennen. Ze moedigt mij altijd goed aan een geeft mij goede tips waar ik op moet letten tijdens het sporten op mijn houding.

Ik heb mijn hele leven lang altijd wel gesport, alleen de laatste jaren niet meer door vele oorzaken. Ik vind het weer fijn om het sporten weer rustig op te bouwen met zo min mogelijk blessures. Want hoe ouder je wordt en zwaarder , hoge sneller je blessures krijgt. Van de week moest ik weer op de weegschaal en de eerste 10 kilo kunnen we aantikken die we kwijt zijn. Hiep hoi!! Ben trots op mezelf en de mensen om mij heen óók .

Groetjes, Jacqueline

Jacqueline wordt begeleid door Enforce Den Haag en is bij ons ook te volgen op Facebook en YouTube.