Deze week weer woorden van Mandy, mijn trainster van wie ik afgelopen periode zeer veel heb geleerd. Toen ze dit bericht naar me stuurde, herkende ik mezelf in haar verhaal. Ik heb flink geworsteld met hoe ik nu op de juiste manier kon eten en soms worstel ik hier nu nog steeds mee, ook al maak ik veel bewustere keuzes.
Op aanraden van Mandy ben ik afgelopen week naar de huisarts geweest. Aangezien we beiden geen specialisten zijn, toch maar langs de huisarts. Ondertussen heb ik bloed laten prikken en kan ik volgende week bellen voor de uitslag.
Mandy over mij:
Toen Eveline bij mij aan tafel kwam voor De Afvalrace zag ik een doorzetter maar ook iemand die al een tijd worstelde met haar gezondheid. Ik wist na dit gesprek dat ik haar deze kans wilde geven. Een kans om in dit halfjaar een fundament te creëeren voor een goede levensstijl.
De eerste trainingen waren erg pittig voor haar. Het begon met een half rondje hardlopen, vervolgens 1 en nu een halfjaar later haalt ze makkelijk de 8-10 rondjes. Conditie is dus een stuk verbeterd. De kilo’s gaan wat minder maar; een betere conditie, betere nachtrust, lekkerder in je vel, en weer een balans gevonden hebben in het eten zijn natuurlijk ook mooie stappen waar het allemaal mee begint.
Je had wat moeite met het bedenken van eten en wat je precies moest eten daarom heb ik voor jou een op maat gemaakt schema gemaakt. Dit is voor jou werkbaar omdat je dan niet in de winkel staat met enorm veel keuze mogelijkheden.
Het is natuurlijk ook lastig om aan je calorieën te komen omdat je na een maagverkleining niet zoveel meer kan eten.
Ik ben ieder geval trots op je Eveline. Je hebt al enorme stappen gemaakt. Je bent er nog niet maar jouw eerste stappen zijn gezet. Ga zo door! En succes met de laatste weken.
Met deze fijne, bemoedigende woorden ga ik de laatste weken van De Afvalrace met mijn neus omhoog, rechte rug en een glimlach op mijn gezicht aan de slag.
Ik vind het best spannend om losgelaten te worden na deze periode waar commitment absoluut een belangrijke factor is geweest.
Tot volgende week!
Groetjes, Eveline
Eveline wordt begeleid door Enforce Drechtsteden, je kunt Eveline ook bij ons volgen op Facebook en YouTube.
