Ja fase drie is gestart! Nog 5 weekjes en dan zit het erop!! De laatste loodjes.
Deze weken gaan zwaar worden van De Afvalrace en ook werk gerelateerd, maar ook hierdoor word ik sterker!
Op naar het eindpunt, het gala!!

Wat zijn mijn doelen nog deze 5 weken wat betreft De Afvalrace
Mijn titel voor deze blog “de laatste weken worden het zwaarst” zal ik even uitleggen, omdat iedereen die weet wat ik ben afgevallen zal zeggen, “je mag al trots zijn met wat je bereikt”. Natuurlijk ben ik ook wel trots.

Toen ik startte met De Afvalrace heb ik een doel met mezelf en Personal trainster afgesproken. Er moet nog 5,5 kilo af om dit te behalen. Het zal erg spannend worden, maar ik ga hiervoor alles doen. Het klinkt heel negatief zullen veel mensen denken, maar dan ben ik pas echt tevreden. Ik als perfectionist wil gewoon het beste van het beste eruit halen, dus ook hierin het uiterste van mezelf vragen.Het zal zwaar worden, want ik heb nog maar 5 weken.

Tja en dan hebben we nog die verschrikkelijke buik. Waarschijnlijk zullen veel mensen dit herkennen.
Het lichaamsdeel wat makkelijk groeit, maar helaas minder snel er weer af gaat. Persoonlijk vind ik mijn buik echt nog dik met wat ik ben afgevallen in kilo’s en eerlijk gezegd ben ik daar best teleurgesteld over. Natuurlijk hoor je van iedereen dat dat het laatste is wat eraf gaat, alleen ik heb zelf het gevoel dat er nog niks af is. Toch wil ik hier de laatste weken mijn aandacht extra op gaan richten en elke dag extra buikspieroefeningen gaan doen. Of dat echt zal gaan helpen weet ik niet, maar proberen kan altijd. Ik draag nog steeds shapewear/corrigerende truitjes, je weet wel van die dingen die strak om je lichaam zitten en zorgen dat het niet teveel blubbert en zou trots zijn als ik in toekomst nooit meer zo’n truitje aan hoef, want echt lekker zit het niet.

En dan mijn laatste doel! Hardlopen, hardlopen en nog eens hardlopen. Ik zeg dit nu al een aantal weken in mijn blog, maar blijkbaar is de drempel zo hoog om de deur uit te gaan. Natuurlijk ben ik een aantal keren geweest en dan gaat het zo goed. Tijdens het hardlopen denk ik altijd, zie je nu wel hoe lekker het is en hoe goed het gaat en heb dan gelijk zin om morgen ook te gaan en spreekt dit ook met mezelf af. De volgende morgen gebeurd er dan niks en ben ik of te moe of het weer is te slecht… allemaal weer excuses!! Kortom de laatste weken ga ik ervoor en begin gelijk morgen hahaha.. Nee echt! Want ook dit zal helpen om mijn buik te verminderen en ten slotte moet ik een aantal keer de 5 km lopen tijdens evenementen. Dus jullie houden me er nu aan! Ik ga 2 a 3 keer in de week hardlopen de laatste weken.

Mijn werk
Zoals iedereen misschien heeft gelezen ben ik bezig om een grote switch te maken op werkgebied. Na 20 jaar wil ik graag de kinderopvang uit en een hele andere kant op gaan als planner/administratief medewerker. In ieder geval werk op een kantoor. Wat mij ook leuk lijkt is me bijvoorbeeld verdiepen in software waar bedrijven mee werken. Vanaf 1 april heb ik geen werk meer en toen ik dit besloot dacht ik “oh dit gaat me gewoon lukken”! Maar het is toch wel lastiger dan ik dacht. Misschien ook wel een beetje naïef gedacht toen ik dat zei hoor, want echt diploma’s heb ik hier niet voor en natuurlijk speelt mijn leeftijd ook mee. Ben tenslotte niet meer de jongste. Het zoeken en ook met de gedachte dat je per 1 april wat moet hebben geeft toch wel wat stress. Maar we blijven doorgaan, al zal dit ook heel veel energie vragen van mezelf.

Het jaar 2020
Ik heb gezegd toen het jaar begon dat het jaar 2020 mijn jaar wordt. Het jaar dat ik gelukkig word. Het jaar waar ik weer met veel plezier naar het werk ga en het jaar dat ik trots zal zijn op de persoon die ik nu ben en weer van mezelf ga houden. En dat gaat zeker gebeuren al zal dit energie kosten en soms ook heel zwaar worden. Ik weet waar ik naar toe wil en weet dat ik deze commitment met mezelf ben aangegaan.

Groetjes Debby

Debby wordt begeleid door Enforce Den Haag, je kunt Debby ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.