Daar zijn we weer!

Tot nu toe gaat het sporten goed. Ik merk echt wel verandering aan mijn lichaam, al ben ik de weegschaal even beu.
Er gaat nog niets af, ik weet dat het niet aan het sporten ligt.

Lastig met voeding

Vooral het eten en de calorieën zijn bij mij het probleem.
Ik eet echt niet genoeg, maar wist ook niet hoe ik het goed moest doen. Grotere porties zijn voor mij geen optie.
Dus samen met mijn coach gezeten en besloten om toch minder koolhydraten te nemen dan ik eigenlijk nodig heb.
Daar gaan we dus mijn boodschappenlijstje op aanpassen. Hopelijk gaat het dan weer beter.

Corona en sport

Dat is voor mij nu zeer frustrerend aangezien in België de maatregelen aangepast zijn en strenger dan in Nederland tot nu toe.
Ben benieuwd hoe lang ik nog kan sporten in Hoogstraten, op dit moment is in België buiten trainen de enige optie en dat maximaal een half uur. Dat vind ik persoonlijk te weinig, dus dat gaan we nog bespreken met Sander.

Het blijkt uit deze blog dat er nog werk aan de winkel is en daar gaan we ook voor!
We geven niet op, blijven bewegen en gaan door!

Groetjes Danielle