Get fit… zo heet de eerste fase van De Afvalrace, dat is gelukt ik ben stukken fitter geworden! Squats met gewichten, lunges met gewichten, stukken wandelen gaat steeds lekkerder en sneller. Laatst was ik een dagje naar Amsterdam met mijn vader en zus. Op een gegeven moment liep ik al zover voor dat mijn vader zei je bent vandaag niet aan het sporten hoor we zijn aan het winkelen. Oh ja!
En ja winkelen is ook weer stukken leuker geworden want er passen weer veel leuke dingen en daar wordt ik blij van! Ik heb al genoeg leuke dingen gekocht. Ik had vorige week zelfs een maat L aan, dat was alweer lang geleden! Mijn centimeters hebben we helaas nooit opgemeten maar aan mijn broeken en shirts te merken zijn de centimeters al een stuk minder, mijn gewicht die waren we gelukkig niet vergeten op te nemen! Vandaag de dag is er al 11,5 kilo af!! Wauw wat ben ik daar super trots op! Ik zit lekkerder in mijn vel letterlijk en figuurlijk!
Het waren niet alleen ups de eerste fase ik heb ook mindere dagen gehad. Afvallen gaat met ups en downs… zo had ik van eind oktober tot eind november veel verjaardagen… waren de verjaardagen voorbij kwam sinterklaas met al zijn lekkernijen in Nederland. Ik heb het zwaar gehad…momenten waarin ik helemaal niks afviel. Gelukkig heb ik een enorme stok achter de deur waardoor ik toch telkens weer uit het dal ben gekropen. Kruidnoten met karamelzeezout, borstplaat, big mac, iets te vaak uiteten waar ik mijn best deed om de meest gezonde producten uit te kiezen totdat de dessertkaart op tafel kwam en ik mij soms niet kon beheersen om toch een toetje te delen. oehhh zo slecht allemaal maar ow zo lekker! En ja ik heb genoten sommige momenten iets teveel genomen, maar de draad die ik de dag daarna weer kon oppakken heeft mij gered! Support van mijn mede afvalracers, die zeiden neem maar een lekker kopje thee en vroeg naar bed als manlief de hort op was en mijn valkuil de pepernoten mij vanuit de keukenla aan het roepen waren… zo trots ik heb ze laten liggen! Support van Collin die mij zo nu en dan even goed aansprak dat ik niet zomaar kon aankomen van het geen ik had genomen. Support van mijn lieve familie en vrienden die zeggen dat ik er zo goed uit zie en op zondagochtend met me gaan lopen als ik de week ervoor geklaagd heb dat het niet zo lekker gaat…
Ik kan jullie wel vertellen wat zou ik blij zijn als het Januari is, December is gewoon een hele moeilijke maand! Zoals jullie kunnen lezen is er al heel veel positief veranderd en ben ik super trots en blij! Er zijn ook momenten dat ik geen zin heb om naar de groepslessen te gaan ’s avonds door de kou en de regen maar als ik eenmaal ben geweest voel ik mij weer super!
Al met al waren het succesvolle weken de afgelopen week! Op naar een sportief & succesvol 2020!
Fijne feestdagen en geniet met mate!
Liefs Carla
Carla wordt begeleid door Enforce Harderwijk, je kunt Carla ook bij ons volgen via Facebook en YouTube.
