Hoe kijk ik er op terug?

Jeetje alweer een jaar voorbij.. wat gaat het snel.. Veel mensen zullen wel afvragen hoe het nu gaat met de deelnemers wanneer De Afvalrace voorbij is, dus leek het mij leuk om nog een keer een blog te schrijven na een jaar toen ik ben gestart aan De Afvalrace.

De mensen die mij gevolgd hebben weten dat ik door De Afvalrace 25 kilo ben afgevallen, veel gezonder ben gaan leven en ook veel energieker ben geworden. De grootste verandering was toch wel het mentale gedeelte.

Tijdens De Afvalrace kwam ik erachter dat een emotionele eter eigenlijk niet bestaat maar iets is wat je jezelf heb aangeleerd.. Ik ga eten als ik me niet happy voel, want dat geeft je vast weer een goed gevoel, terwijl je eigenlijk jezelf alleen maar ongelukkiger maakt.

Daarbij ben ik op zoek gegaan naar mijn geluk in plaats van alleen andere mensen gelukkig te maken.

Ben voor mezelf gaan zorgen, ging op zoek naar mezelf.. wie ben ik en wat maakt mij gelukkig i.p.v. anderen?

Hoe ga ik weer van mezelf houden, want dat is iets wat ik al een lange tijd niet deed.

De Afvalrace is 1 van de mooiste dingen die ik heb mogen beleven.. We hadden een hele leuke groep, heb er lieve vriendinnen aan over gehouden en denk aan alle mooie dingen die voor ons geregeld werden. We mochten zelfs een mooie sport BH uitzoeken gesponsord door Naron. Ben er nog steeds super blij mee, want ze zitten echt super fijn en ik hoorde zelfs dat ze ondanks de moeilijke periode van de corona, de nieuwe kandidaten ook sponseren. Echt top!

Helaas konden een aantal dingen niet door gaan door de corona, zoals het gala waar wij allemaal met onze familie, kennissen en vrienden een super einde zouden vieren, maar desondanks kijk ik terug op een geweldige periode.

Wat is er na een jaar veranderd?

De grootste verandering is dat ik na 20 jaar uit de kinderopvang ben gestapt en op zoek ben gegaan naar werk dat mij gelukkig maakt. En dat is gelukt.. ik werk nu al bijna 7 maanden bij PostNL in de planning voor transport.

Daarnaast ben ik veel zekerder geworden van mezelf. Ik ben er nog niet, maar ben meer voor mezelf gaan zorgen en als ik dingen doe vraag ik mezelf steeds meer af of het mij ook gelukkig maakt. Om nu te zeggen dat ik echt van mezelf hou is nog te vroeg, maar 1 ding weet ik wel.. ik ben op de goede weg!

Ja en nu waarschijnlijk de vraag waar iedereen nieuwsgierig naar is.. Ben ik nog steeds op gewicht?

Na een jaar ben ik nog steeds op gewicht, helaas ben ik niet meer afgevallen.. Ik wilde na De Afvalrace nog 5 a 7 kilo kwijt, maar door mijn verandering in mijn werk, merk ik wel dat het lastiger is geworden.

Ik maak hele lange dagen en was gewend om op het werk heel veel te lopen en nu zit ik dagelijks achter een computer. Hoor je het, de excuses komen weer…..

Maar sinds kort heb ik weer een nieuwe commitment gemaakt met mezelf en vind het een mooie gelegenheid om deze met jullie te delen.

Mijn nieuwe commitment is; ik ga die 5 a 7 kilo nu wel kwijt raken!

Ik heb een roeitrainer gekocht om thuis het sporten ook weer op te pakken. Door de corona is het sporten, zoals het squashen helaas niet mogelijk. Ik ben dus op zoek gegaan naar iets wat ik lekker thuis kan doen. Daarbij wil ik ook het hardlopen weer op gaan pakken en straks als het kan weer lekker meedoen met wat evenementen. Desondanks ben ik wel blij dat ik nog wel op gewicht ben.

Hierbij wil ik nog 1 keer iedereen bedanken die dit voor mij hebben mogelijk gemaakt!

Groetjes Debby