In deze blog stel ik jullie graag voor aan mijn trainer Rick. Een paar weken terug heeft hij zichzelf al voorgesteld, maar vandaag zal ik daar nog een schepje bovenop doen. Daarvoor gaan we terug naar afgelopen zomer…
Met een aantal andere dames zat ik bij Enforce en was ik eigenlijk best een beetje zenuwachtig. Wat zullen we gaan doen, wat wordt er van me verwacht, wie hebben we straks tegenover ons. Een paar weken daarvoor had ik met Rick gebeld, maar in het echt is dat toch altijd anders. Het werd me tijdens de presentatie al snel duidelijk waar het bij Enforce om draait: eerlijk zijn naar jezelf en uiteindelijk tot die 2% behoren die wél zijn doelen behaalt. Daarnaast was ik ook onder de indruk van Rick. Zo’n jonge knul (nu ik dit zo schrijf, voel ik me 60 jaar oud), die al veel bereikt heeft door er zelf écht voor te gaan. Getrouwd met z’n beste vriendin, een dochtertje en z’n eigen Enforce vestiging. Wat ik bewonder aan Rick is dat hij volledig voor een uitdaging gaat en wanneer hij dat heeft behaald er alweer een nieuwe uitdaging voor de deur staat; ook al lijkt een uitdaging misschien onmogelijk. Geen smoesjes, maar er gewoon voor gaan. Hij blijft natuurlijk een Rotterdammer, niet lullen maar poetsen en lekker recht voor z’n raap.
Na het eerste live event was ik in ieder geval door zijn verhaal geïnspireerd en had ik 100% zin in De Afvalrace. De eerste bootcamps waren pittig, maar toen ik de eerste 1-op-1-training met Rick had, dacht ik “Oh dit is toch wel een makkie”. Beetje oefeningen doen, rekken, spieren leren gebruiken. Dat was de week erop wel weer over met de pret. Parcourtjes, gewichten, roeien… Hij weet wel het onderste uit de kan bij mij eruit te halen. Ik vind de trainingen afwisselend en heb na afloop altijd een voldaan gevoel. Ik train nu twee maanden met Rick en die zijn voorbij gevlogen. Behalve de 1-op-1-trainingen van De Afvalrace, volg ik ook de bootcamps. Daarvoor geef ik graag een shout out naar Mitchell. Elke training heb ik het gevoel dat ik iets anders gedaan heb. Ook heb ik van alles nieuws geleerd. Hoe had ik anders ooit geweten wat een “dead bug” zou zijn? Een training vliegt echt voorbij. Behalve wanneer je twintig burpees moet doen.
In de afgelopen twee maanden heb ik gemerkt dat ik een stuk fitter geworden ben. Mijn allereerste training heb ik twee keer moeten stoppen, omdat ik bijna was flauwgevallen (nu kan ik er wel om lachen)… Nu kan ik deadliften, Rick wegduwen met de leg press (zie foto) en is mijn algehele conditie verbeterd. In m’n eentje had ik dit allemaal niet gekund, dus een mega thanks voor de tot nu toe top begeleiding van Rick en Mitchell!
Groetjes, Joëlle
Joëlle wordt begeleid door Enforce Rotterdam, je kunt Joëlle ook bij ons volgen via Facebook en YouTube
