Hallo allemaal,
Deze week mag ik een weekje ‘overslaan’ met bloggen want deze keer is mijn Personal Trainster Mandy aan het woord.
“Mijn naam is Mandy Glaudemans, ik ben 25 jaar en woonachtig in Waalwijk. Ik ben trotse eigenaar van Enforce Drechtsteden, de Enforce-vestiging in Dordrecht. Waarom in Dordrecht hoor ik je vragen? In Waalwijk is onze mastertrainer Jochen al werkzaam en omdat ik een aantal jaren gevoetbald heb in het Zuiden van ons land heb ik bewust gekozen voor een nieuwe omgeving. Ook omdat een deel van mijn vrienden in deze regio woont en ik mijzelf ooit wel in Rotterdam zie wonen. En Dordrecht ligt mooi tussen Waalwijk en Rotterdam in.
Vanaf mijn 4e tot mijn 22e heb ik gevoetbald. Ik ben bij de jongens in Waalwijk begonnen en met heel veel plezier heb ik altijd met en tegen jongens gespeeld, totdat ik in 2010 de overstap maakte naar de Eredivisie Vrouwen bij Willem II. Bij de KNVB heb ik alle districtsteams doorlopen en heb ik gespeeld voor het Nederlands Elftal onder de 15 en 17. Tijdens mijn topsportcarrière is mijn interesse in training, voeding en coaching enorm gegroeid en dankzij de combinatie van verschillende opleidingen (onder andere CIOS, voedingsdeskundige level 1 en 2 en verschillende soorten groepslessen) en mijn ervaring die ik heb opgedaan in verschillende sportscholen, heb ik gekozen om uiteindelijk voor mezelf te starten als mastertrainer. Ik krijg energie van het actief begeleiden van mensen, op zoek naar de beste versie van zichzelf. In de periode als topsporter ben ik jarenlang resultaatgericht bezig geweest en tot op heden is dit in het begeleiden van mijn cliënten niet gewijzigd. Ik ben niet het type trainster die in je oor staat te schreeuwen (tenzij je dit heel graag wilt) maar ik hou alles wel in de gaten. Mijn visie is; jou leren bewegen en jou de oefeningen correct uit te laten voeren om vervolgens met gewichten te gaan werken. Bij Enforce creëren we eerst een fundament want je begint bij het bouwen van een huis toch ook niet bij het dak?
Karin is goed op weg in De Afvalrace. Ik ben haar stok achter de deur en zorg dat zij haar maximale potentie benut en dat ze dit proces zonder tegenzin doorloopt. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen verder komt met een coach want een coach houdt je een spiegel voor en laat je dingen inzien die je zelf (nog) niet ziet!
Ben jij zelf ook klaar met jouw uitstelgedrag en wil je nu echt eens transformeren? Neem dan gerust eens contact met mij op voor een vrijblijvend coachgesprek via Enforce Drechtsteden. Ik ben graag van toegevoegde waarde met mijn missie om zoveel mogelijk mensen helpen naar een fit, gezond vitaal lichaam.”
We trainen keihard
Hartstikke leuk om de achtergrond en motivatie van Mandy te lezen! Graag wil ik nog kwijt dat ik heel blij ben met de begeleiding van Mandy en met de inzet van de overige bikkels in onze trainingsgroep(en). We trainen keihard maar we vergeten zeker niet om onze lachspieren ook te trainen. Ondanks het afzien dat we echt wel doen, is er op zijn tijd ook ruimte voor een grap en een grol en dat motiveert enorm!
Groetjes, Karin
Karin wordt begeleid door Enforce Drechtsteden en is bij ons te volgen via Facebook en YouTube.