Dit is zo’n moment waarop ik denk: wat moet ik schrijven? Wat kan ik jullie vertellen? Afgelopen week ben ik naar een wellness hotel geweest met jacuzzi en sauna. Ik heb daar zo intens van genoten en realiseerde me weer hoe belangrijk het is om wat me-time te nemen.

Afvallen is een sport op zichzelf, zeker als je er 24/7 mee bezig bent. Soms is het fijn om even een stap terug te doen en te beseffen dat er nog steeds meer is dan het afvaltraject. Het traject duurt overigens nog minder dan 3 maanden, het einde komt in zicht. Naarmate de tijd verstrijkt, wordt het voor mij lastiger. Het is een soort concentratie ding: met veel afleiding is alles lastiger. Mijn afleidingen zijn vooral mentaal, ik ben nogal een overthinker.

Vandaag ga ik na een tijd weer een pot voetballen. Ik heb daar onwijs zin in! Het is weer even anders dan een online training. Als ik voetbal, vergeet ik vaak dat ik uberhaupt aan het sporten ben. De tijd vliegt! Of mijn schenen dit aan kunnen (ik heb nog altijd shinsplints) is een tweede maar m’n fysio weet ervan en de deur bij hem staat altijd voor mij open, zelfs na self-inflicted injury, haha.

De laatste maanden van de afvalrace neem ik week voor week, one step at the time.

Tot gauw!
Laressa

Laressa wordt begeleid door de mastertrainers van Enforce Den Haag, De Afvalrace wordt gesponsord door New Care supplements