De Afvalrace is van start, geen weg meer terug. Wat ben ik blij en nu al een beetje trots op mezelf dat ik deze stap gezet heb. Op naar mijn fitte ik!

Mijn naam is Birgit Danen, 27 jaar. Ik woon samen met mijn lieve vrouw Linda in ons fijne huis in Roosendaal. We hebben een lief, trouw en eigenzinnig leuk hondje, Billy Jean. Ik ben werkzaam als ergotherapeut binnen stichting Groenhuysen.

Het was voor mij een hele stap om me überhaupt in te schrijven voor De Afvalrace. Hierbij heb ik onwijs veel steun van Linda gekregen. Open en eerlijk naar mijn gewicht/gezondheid kijken vind ik moeilijk. Ik vermeed dit het liefste, want ik schaam me hier enorm voor en het voelt oncomfortabel.

Nu weet ik, en Enforce heeft dit weer heel duidelijk benadrukt, dat verandering aanbrengen niet comfortabel is. En voordat je iets wilt veranderen, moet je startpositie duidelijk zijn. En mijn startpositie ga ik met jullie delen, ook al vind ik dit eng en spannend. Ik sta niet graag in het middelpunt, laat staan rondom dit onderwerp.

Ik ben De Afvalrace begonnen met het gewicht van 107kg.. Jep.. Ik voel me niet fit, ik ben niet trots op mezelf, ik kan mezelf enorm in de grond praten en ik vind mezelf nu niet mooi. Als ik in de spiegel kijk lijkt het alsof ik naar iemand anders kijk.

Maar dit gaat veranderen! Over een half jaar ben ik 25kg lichter, ben ik fit en trots op mezelf. En als ik in de spiegel kijk zie ik mezelf en ben ik tevreden.

Hiervoor ga ik heel hard aan de bak en zal ik veel ups en downs krijgen. Maar ik ben enorm gemotiveerd en het gevoel is goed. Daarnaast merk ik dat mijn omgeving me nu al enorm steunt. Mijn vrouw, mijn familie en vrienden, collega’s en kennissen. Iedereen leeft nu al erg mee en ik merk dat het delen van mijn struggles, schaamte en ongemak helpt.

De eerste stappen zijn dus al gezet. De eerste trainingen met mijn trainer Quinten gaan lekker, het eten en gezondere keuzes hierin maken verloopt goed. Op naar de volgende stappen!

Liefs Birgit