Fase twee zit er alweer op. Dat betekent nieuwe resultaten en nieuwe doelen. Hoe ik fase twee doorlopen heb? Lastig, moeizaam, druk, uitputtend, maar ook zeker ben ik zeer enthousiast.

Hoe is fase twee voor mij geweest?
Fase twee startte natuurlijk vlak voor de feestdagen, dat betekent dat er best veel angst was voor deze fase. Bang om niet het streven te halen wat ik wilde behalen en bang om aan te komen tijdens de feestdagen. Terug in mijn ritme komen na de feestdagen en het sporten weer oppakken. Allemaal punten met een negatieve sfeer, maar desondanks heb ik gruwelijk mijn best gedaan om toch resultaten te behalen en dit hoeft niet altijd te maken te hebben met afvallen of centimeters verliezen. Vooral mijn mindset is verandert en hier ben ik al erg trots op. Ik denk anders over bepaalde dingen en maak keuzes die voor mezelf beter zijn, zonder erover na te denken of anderen dit ook een goede keuze vinden. Het is tenslotte de keuze die ik zelf maak en die ik zelf wil maken.

Fase twee was met de feestdagen erg uitputtend en druk, ik heb veel gewerkt niet alleen een bijbaantje maar ook stage. Hierdoor werd ik heel erg uitgeput. Ik schrok dan ook toen ik een aantal vlog filmpjes terug keek en zag wat voor wallen ik ondertussen gekweekt heb. Maar aan alles komt een einde en stage zit er dan ook op, dat betekent in fase 3 meer tijd voor mezelf en keihard knallen om die laatste kilo’s te behalen.

Fase twee vergeleken met fase één
Ben ik in fase twee net zoveel afgevallen als in fase één? Nee zeker niet, maar ik ben net zo trots op het resultaat wat ik nu behaald heb. Het gaat niet altijd even snel, maar er is zeker resultaat behaald. Dit kun je ook zien op de foto. Mijn lichaamshouding is veranderd en ik ben een stuk slanker geworden. Hier ben ik dan ook erg trots op. Ook het feit dat ik veranderd ben qua mindset helpt heel erg bij het verder oppakken van het sporten en om de laatste fase ook te gaan knallen. In fase twee kon ik ook makkelijker moeilijke keuzes maken dan dat ik in fase één deed. Meer sporten werd makkelijker en nog beter op mijn voeding letten ook. Ondanks dat ik één week gehad heb dat het iets minder goed ging gaat verder alles volgens schema en val ik nog steeds af. En dit is natuurlijk wat we willen bereiken deze periode.

Bij deze weer mijn blog voor deze week, bedankt voor het lezen!
Liefs Kaylee

Kaylee wordt begeleid door Enforce Tilburg en is bij ons ook te volgen via Facebook en YouTube.