Kerst
Zo kort na mijn vakantie, viel ik met mijn neus alweer in de kerstperiode. Twee tijdvakken waarin het woord ‘genieten’ toch wel bovenaan het lijstje staat. Het zijn ook dagen waarin de regelmaat ver te zoeken is en waar verleidingen om lekkere dingen te eten, volop op de loer liggen. En daarom alleen al, ben ik eigenlijk blij dat deze dagen achter de rug zijn. De dag na Kerst durfde ik eigenlijk niet op de weegschaal te gaan staan maar ik moest van mezelf en hoe gek ook, het scheelde slechts een paar onsjes. En dat motiveert natuurlijk om de ingeslagen levenswijze van de afgelopen maanden met gezond eten en veel bewegen weer helemaal op te pakken en door te zetten.
Extra training
Op de vrijdagmorgen na Kerst verzorgde Mandy een extra (goedbezochte) training, de laatste van dit jaar. Het was koud op deze vroege ochtend maar het was fijn om met een groep enthousiaste dames gedreven bezig te zijn met een gezamenlijk maar eigenlijk ook met elk een eigen doel. Om het jaar met elkaar af te sluiten, verwende Mandy ons aansluitend met een lekker ontbijt en keken we even kort terug op de sportieve uitdaging die we zijn aangegaan. En nu ik zo zelf even terugkijk op de laatste maanden, is er toch best veel veranderd. Waar ik dacht geen tijd te hebben om sportmomenten in te passen in mijn drukke programma, lukt het gewoon om minstens drie keer per week actief te zijn. Iets om trots op te zijn, toch?!
Tennissen
Nu de trainingen bij Enforce Drechtsteden door de feestdagen niet allemaal kunnen doorgaan, komt het jaarlijkse tenniskersttoernooi op een mooi moment. Actief bezig zijn in deze periode zorgt toch voor een stukje minder schuldgevoel na de gezellige periodes!
Voor nu wens ik iedereen een fijne jaarwisseling en denk eens goed na over de dingen die jij wilt bereiken in 2019! Ik weet waar ik eind januari wil staan en dat gaat me gewoon lukken! Natuurlijk staan er ook voor de rest van het jaar nog uitdagingen genoeg op het programma maar ik heb er zeker zin in! Op naar een fit en gezond nieuwjaar!
Groetjes, Karin
Karin wordt begeleid door Enforce Drechtsteden en is bij ons te volgen via Facebook en YouTube.
